The Healthy Mind Toolkit Simple Strategies to Get Out of Your Own Way and Enjoy Your Life

Review :

Faina ir lengvai skaitoma knyga, pilna daug praktini patarim ir idj, kurias lengva integruoti ar ibandyti savo gyvenime. Tiks ir tiems, kurie nori i esms perirti savo gyvenimo praktikas, laiko planavim, santyk su savimi ir kitais monmis, darbo rutinas - i principo visas savo gyvenimo sritis. Patiko, kad knyga labai pritaikoma ir yra parayta keliais lygmenimis - gali i esms visk reformuoti, arba pasitiuninti tik niuansus, kurie ilgai nedav ramybs. I principo - puikus resursas visiems, kurie rpinasi savo psichine sveikata arba nori tai daryti, bet net nesivaizduoja nuo ko prardti. Vietomis gal pernelyg supaprastinama, bet iaip fainas ir naudingas skaitinys. Isineiau daug ger mini ir idj.


5 downloads 458 Views 705 KB Size