Fast-Fuel-Food-for-Running-Success-Delicious-Recipes-and-Nutrition-Plans-to-Achieve-Your-Goals

Review :

Ratia intre mancare si alergat a fost foarte clara pentru mine. Renee stie ce face pentru ca este si nutritionista si maratonista. Vorbeste despre exercitii si mancare detasat si clar, bazat pe stiinta. De recomandat chiar daca alergi de recreatie sau vrei doar sa te informezi legat de ecuatia sanatoasa dintre nivelul de exercitii si cat ar trebui sa manaci. Ea are niste tips & tricks pe care mi-a fost greu sa le gasesc de-alungul timpului. Plus ca are o gramanda de retele foarte satioase la sfarsit. De incercat.


67 downloads 2760 Views 1.1 MB Size